このかたち、ナンダ？？
わたし、やらかしてしまいました。
おしりにナゾの線が、影が、、できてしまってたのです…涙
上半身にくらべて、重たい下半身をスラッとさせるべく、ながらダイエットに取り組んでたんです。
わたしの場合がっつり取り組むのはダメ。
ぜったいがまん限界きて、爆発するから…
そして超がつくほどめんどくさがり。
ついでの｢ながら｣大好き人間なので、信号待ちでおしりをキュッとしめたり、通勤電車のなかでもキュッ、たるんだおしりを引き締めたくて気がつくと｢キュッ｣を繰り返してたわたし。
やりはじめて半年くらい？たつかな、お風呂上がりに何となく鏡をみると、
ん？おしり、上がるより引き締まるより、、なんかへこんでる？？
（ん？これのおかげ？ → https://xn--u9j1hofwa6a1c2236avgyf8yza.com/ ）
左右の頬の部分、そこが変にえぐれてるーー！
たるんとした長いおしりがイヤで、
みんな憧れるプリっと上向きの引き締まったおしりを夢見ていたのに、変なくびれができてるなんて…
調べてみると、どうやらおしりは変に力をいれると、そこだけ筋肉ができて
かたちがおかしくなるんだって！
ただちからを入れてりゃいいってもんじゃなかったんだね…
えらい失敗です。
まちがったスクワットして、前ももが異常に発達した人の気持ち、
んーーわかる、そのつらさ…
素人の宅トレって、むずかしいですね。
みなさま、気をつけてください。
自分にとってアイメイクは欠かせない
私が普段美容に関して気遣っていることといえば、アイメイクです。
私は昔から自分の目が小さいことにとてもコンプレックスを持っており、少しでも華やかに見える目になりたいと思っています。
だからといって派手すぎてしまうのもあまり好みではなく、今以上に少し大きく見えるような目になるようにアイメイクには普段から気を遣っています。
まずはアイライナーです。若い頃はものすごく太いアイライナーをしていたのですが、年齢を重ねるとあまり太いアイラインというのはあまり似合わないと思います。
なのでまつ毛とまつ毛の間を縫うように線を入れています。アイラインがあるのとないのとではやはり見栄え的にもかなり異なってくると思うので、メイクをする際には必ずアイラインは入れるようにしています。
また、マスカラやつけまつ毛も自分にとっては必須です。
どちらも一緒に付けるということはないのですが、どちらか一方は必ず付けるようにしています。
マスカラやつけまつ毛をすることで目元が更にはっきりするようになります。派手すぎずパッチリとした目になるためにもこれらのツールというのはとても大切なものだと思っています。
アイメイクをすることでより自分に自信が持てるようになったため、これからもメイクをする際にはより手をかけていこうと思っています。
あとはかわいいアイメイクに合うような体型になることだなー
ダイエットがなかなか、むずかしい。。。
最近は遺伝子検査が友達の間ではやってて、私もやろうか検討中～～～
こういうアプリで手軽なものがあるんですね。
環境を変わり、断捨離していく勇気が持てました
私は買ったものやもらったものが捨てられないタイプで、実家の自分の部屋には物がたまりがちでした。
捨てるのが苦手なんです。
必要なものしか買っていないつもりだし、「今は使わなくても数年後は使うかもしれない」なんて思って買うわけじゃないし。
捨てられないことで特に困ってもいませんでした。
でも中長期出張で隣の県に一時的に住まなければいけなくなったとき、
やはり実家の自分の部屋にある物をすべて持って移動することは当然できず、
限られたものだけを持って実家を離れました。
何日かぶんの服と、仕事の服と、仕事のカバンと、スマホと、ノートパソコン…あと消耗品。
最初はそんなミニマリストな暮らしでした（笑）
月に2回ほど実家に帰ることができたので、
その都度少しずつ実家の自分の部屋から必要なものを
出張先の部屋に持って移動したんですが、
必要だと感じたのは食器とか、家具とか。
それもやっぱり一度に持って移動できる量は多くないので限られています。
実家には学生時代に買った大量のレコードがありますが、それは持ってこれません。
レコードは高く売れないし、困りものです。
出張先の部屋で物は少ないですがなんとか暮らせている自分を振り返って、
「物が多くなくても暮らしていけてる自分」
に何よりまず自分がびっくりしました。
帰ったら、実家の自分の部屋にある物たちを減らしていけるような気がしてきました
「これはこの数か月の暮らしで使わなかったし、なくても暮らしていけそうだ」
と断捨離を頑張っていけそうです。
少し寂しいけれど頑張ってみます。
水虫は足の臭いに関する記事です。
私は春先になると水虫ができ始めます。暖かくなると途端にでき始めるので、大変悩んでいます。今は水虫薬の良いのがいっぱい出ていますが私はアレルギー体質ですので自分に合う薬と合わない薬があります。使ってみないと分からないのが困ります。夏になると水虫がかなり酷くなってしまい足の爪の間がグジュグジュになってしまいます。
痒みが増してしまい靴下を履くのも嫌になってしまいます。靴下を履くとさらに蒸れてしまってさらに痒みが増してしまうからです。だから私は春夏が好きではありません。春はお花見をする季節ですが私にとっては春の点滴です。水虫に加えて花粉症もあります。このような良い季節になぜ自然現象はおこるのでしょうか。そして夏には水虫に加えてワキガがあります。水虫薬に加えて制汗剤スプレーや汗ふきシート等は必需品です。私の場合春夏の方がそうした
商品を持って歩く為、必然的に荷物が多くなります。そして春夏は荷物が多くなりがちです。人には言えない悩みがたくさんあります。私の場合女性なのに体臭や水虫がありますので相談できる人がなかなかいません。水虫も早めに治せないと臭いがしてしまいます。その為、夏は一切靴下は履いていません。臭いが強いからです。
旅立ちのとき
私は、都心近くに実家があるということもあって、27歳まで実家暮らしをしていました。
職場の同僚には、地方から出て来て独り暮らしをしている人も多く、生活やお金のめんでも、とても羨ましがられました。
でも、逆に独り暮らしで誰にも気兼ねすることなく生活出来るっていいなぁと私は思っていました。
ちなみに、わたしはおじいちゃん子で。
今、その祖父は老人ホームに入ってます。ペットと入居できる東京の老人ホームですが。
そんなおじいちゃん子だった私は彼氏は大好き。
27歳になり、付き合っていた彼氏と、結婚前にまず同棲してみようという話になり、27年間住んでいた実家を離れることになりました。
実家を出るといっても電車で40分くらいなので、いつでも 会える距離です。
でも、27年間、ずっと一緒に生活していた両親と離れて暮らすというのは、心にぽっかりと穴があいたような感じでした。
学校に朝早く登校するときは朝御飯やお弁当を用意して「いってらっしゃい」と見送ってくれました。
仕事で遅く帰るときは起きて待っていてくれ「おかえり」と迎えてくれました。
たくさんの時間を両親と過ごし、たくさんの愛情を注いでもらったんだなと改めて思いました。
引っ越しの日、同棲するマンションに荷物を運ぶのを手伝ってくれて、一通りおわって、最後に帰るとき、お父さんが彼氏に向かって
「じゃあ...よろしく頼むね...」
と言って、歩いていく背中は今でも忘れられません。
たくさんの愛をもらってきたし、私はこれから、たくさんの愛を返していきたいなと思います。
ハイブリッドカーの燃費を良くするコツとは？
川崎市で車を高く売ることに成功して、ハイブリッドカーを購入してから、常に燃費を気にするようになり、スピードを出さなくなりました。ハイブリッドカーを購入するまで考えてもみなかったことですが、普通に走るだけではあまり燃費は良くならならないのです。
ハイブリッドシステムを意識しながら走らないと、燃費は良くならないのです。多くのお年寄りがプリウスを運転しているのを見かけますが、きっと普通に走っているのだろうなあと想像してしまします。ハイブリッドシステムというのは、エンジンと電気モーターの両方を使って駆動しているわけですが、燃費を良くするためには、いかに電気モーターを使って走るかにかかっています。
エンジンを回せば、普通のガソリン車と変わらなくなってしまうからです。重たい電池を積んでいる分、下手をすれば燃費は悪くなってしまうかもしれません。
アクセルを踏み込み過ぎるとエンジンがかかってしまうので気を付けながら、アクセルを深く踏み込まないで走るのがコツです。ただ、電気モーターで走っているとバッテリーが消耗していくので、バッテリーを充電させながら走る必要があります。ここが難しいところです。
バッテリーの充電はブレーキをかけているときと、エンジンを回しているときに充電されます。モニターにすべての情報が表示されるのでそれを見ながらゲーム感覚で走っています。
自分と向きあったファッション
男性のファッションについてはさまざまな考え方や感じ方がありますよね！？
自分にしっくりくる物を選べば落ち着きますが、人にどんな印象を与えているかが問題ですよね
人の目を気にする物を選べばなんだか冒険してない感じでファッションを楽しめないですよね
ここでこれは絶対と思うのが、恋人がいいね！と言ってくれるものが一番だと思っています！
それは何より自分のことを一番に見てくれているからです。
自分の顔、体型、雰囲気すべてを知りつくしているからです。
これが一番のファッションじないかと私は思います
恋人がいない人は？？？ですよね
それは恋人を作るのに自分で選ぶファッションだと思います
これもエアー恋人です
結局
恋人は自分で選んだ人。ファッションは自分で選んだものをいいと言ってくれる人が恋人に。
すべては結局自分が選んでいるのです！
自分のファッションに自信を持っている人が素敵な着こなしになっているように思います。
自信を持っているイコール人より自分観察をしているし、自分に向きあえてますもんね。
いろいろと言いたい放題書きましたが、ファッションを楽しむ男性は素敵ですよね。
いくつになっても何に対しても、楽しんでいる男性が素敵にみえますね。"
